陽はもちろん長く、昼間は蒸して作業効率など落ちていませんか？スペイン人の様にシエスタ（お昼寝）なぞは、なかなか出来ませんが、心持ちそのように涼しい早朝起き、日中休み、 日が落ちてからスパートを掛けるというのも良いかも知れません。そして今年も…